Videos de Deporte y gimnasia
Energizantes Naturales
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Para cuando nos sentimos cansados, este video presenta 8 energizantes natural...
Es mejor hacer deporte en la mañana
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Hacer deporte en la mañana mejora nuestros ritmos circadianos.
Hípica: Como frenar y hacer correr al caballo
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En el vídeo aprenderemos como frenar al caballo y luego hacerlo andar.
Clase de Yoga. Activate y estira los músculos
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Clase de yoga fluida y dinámica para activar tu circulación y estirar tus mús...
Aprende a esquiar. Como seleccionar las botas de esquí
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Algunos consejos para elegir las botas de esquí mas adecuadas.
Aprende a esquiar: Como realizar giros en cuña
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El vídeo te explica la técnica para realizar giros en cuña.
Cardio para reducir abdomen y cintura
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Este vídeo muestra una excelente rutina ideal para reducir abdomen y cintura.
Ejercicios de Pilates para hacer en casa
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Como jugar fútbol: Recepción del balón con un oponente
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En el vídeo vamos a ver como recibir el balón con un oponente y que no debes ...
Ejercicios de estiramiento luego de correr
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Este video muestra los ejercicios de estiramiento que te ayudarán a relajar e...
Como bajar la cintura y el abdomen en una semana
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Eliminar centímetros de la cintura no parecer ser una tarea sencilla y en rea...
Ejercicios de cardio Intenso
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Este video muestra 30 minutos de cardio intenso para bajar de peso.
