Videos de Deporte y gimnasia
Técnicas para correr en subidas, bajas y en plano
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Este video contiene el mecanismo que un corredor debe tener en su ectructura ...
Aprende a jugar al ajedrez
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No te quedes con las ganas de jugar, en este vídeo tienes las nociones básicas
Ataques directos - Karate-do
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Realización de ataques directos (tsuki waza) hasta nivel azul, puntos importa...
Tenis. El saque I
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La posición de preparado en el saque de tenis desde la técnica del tenis, la...
Clase de Yoga: Quemar calorías y tonificar el cuerpo
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En esta clase conseguirás quemar calorías y fortalecer los músculos de todo t...
Ejercicios de Qi Gong para el dolor de cuello
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Este vídeo muestra una serie de ejercicios de Qi Gong Terapéutico con los qu...
Aprende a esquiar. Como elegir la vestimenta adecuada
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Algunos consejos para elegir la vestimenta adecuada para esquiar.
Aprende a esquiar. Colores de la pista de esquí
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El vídeo te explica la señalización de las pistas de esquí.
Ejercicios para fortalecer la espalda
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Rutina de ejercicios para glúteos, piernas y caderas.
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Con una buena rutina de barras paralelas podrás aumentar la fuerza del cuerpo...
Entrenamiento de para las piernas
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Ejercicios para activarte en las mañanas
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Energizantes Naturales
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Para cuando nos sentimos cansados, este video presenta 8 energizantes natural...
