Videos de Deporte y gimnasia
Rutina para tonificar el cuerpo
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Este video muestra una rutina de ejercicios para tonificar todo el cuerpo.
Aumentar y tonificar piernas y gluteos
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Este video te muestra una rutina de ejercicios para tonificar piernas y gluteos.
Clase de Yoga. Para fortificar las piernas
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Este ejercicio de 11 minutos es excelente para fortalecer y tonificar las pie...
Hípica: Como hacer tenderse al caballo
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En el vídeo te enseña una técnica para hacer tenderse al caballo.
Tutorial para trabajar los oblicuos
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Quemando grasa, ejercicio cardiovascular
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Rutina de ejercicio cardiovascular para quemar grasa.
Baloncesto: Pasos especiales de desplazamiento
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Los pasos especiales de desplazamiento, como se realizan.
Posiciones 1 - Karate-do
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Realización de posiciones básicas hasta nivel de cinto amarillo, (Heisoku-dac...
Ponte en forma con tu mascota
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Yoga para principiantes 2
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Si nunca has practicado Yoga o lo has hecho pocas veces, intenta estas secuen...
Yoga para embarazadas
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Esta clase es específica para mujeres embarazadas. Los ejercicios se pueden r...
Baloncesto: Por la espalda
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Cambio de la dirección del triple pasando el balón por detrás de la espalda,.
Chica muy habilidosa con el balón
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Hay que ver la habilidad de esta mujer con el balón y lo sorprendidos que dej...
