Videos de Deporte y gimnasia

ORDENAR: Fecha | Titulo | Vistas | Me gusta
Ver:
Rutina al aire libre

Rutina al aire libre

672

Rutina de todo el cuerpo para hacer al aire libre.

Gluteos perfectos

Gluteos perfectos

668

Rutina de jercicios para tonificar el cuerpo y tener unos gluteos perfectos.

14 minutos de rutina abdominal

14 minutos de rutina abdominal

666

Serie de ejercicios abdominales, los mejores ejercicios para tonificar el abd...

Ejercicios de silla - Última parte (4/4)

Ejercicios de silla - Última parte (4/4)

663

Los ejercicios de silla están diseñados para no sobrecargar las articulacione...

Como combinar patadas y puñetazos

Como combinar patadas y puñetazos

661

Video de defensa personal; Kick boxing, combinación de patadas y puñetazos.

Aprende a esquiar. Como remar con los esquís

Aprende a esquiar. Como remar con los esquís

652

Aprende a remar con los esquís para ayudar a desplazarte en terrenos llanos.

Clase de Yoga. Aumenta tu fexibilidad

Clase de Yoga. Aumenta tu fexibilidad

650

Ejercicios de yoga que aumentan tu flexibilidad.

Ejercicios para Glúteos

Ejercicios para Glúteos

650

Con este vídeo aprenderás una rutina de ejercicios para lograr el sueño de cu...

Pilates: Ejercicios para fortalecer piernas

Pilates: Ejercicios para fortalecer piernas

647

Cómo hacer ejercicios para fortalecer piernas.

Cuando hacer ejercicio

Cuando hacer ejercicio

642

En este video nos ...

Tenis. Tips de derecha

Tenis. Tips de derecha

640

Trucos y trips para mejorar tu derecha.

Rutina para principiantes

Rutina para principiantes

637

Rutina diseñada para principiantes con movimientos ligeros y de bajo impacto

Clase de Yoga: Alivia el dolor de cabeza

Clase de Yoga: Alivia el dolor de cabeza

635

¿Tienes dolor de cabeza? Prueba estas posturas que ayudan a aliviar tus moles...

Gimnasia en casa para Principiantes

Gimnasia en casa para Principiantes

635

Rutina de ejercicios para todo el cuerpo, para que los principiantes puedan ...

Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral

Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral

635

Este video explica los beneficios de la natación para la salud.

Ejercicios de Chi Kung para el dolor de espalda

Ejercicios de Chi Kung para el dolor de espalda

624

Los ejercicios del Chi Kung Terapéutico practicados a diario como se indica e...

Entrenamiento sobre humano de Frank Medrano

Entrenamiento sobre humano de Frank Medrano

619

Entrenamiento del super atleta Frank Medrano, un apasionado del deporte y del...

Aprende a correr correctamente

Aprende a correr correctamente

618

Si estás empezando con el running o quieres mejorar algunas cosas, este vídeo...

Ejercicios para fortalecer y definir abdominales

Ejercicios para fortalecer y definir abdominales

618

Rutina de ejercicios para fortalecer los abdominales.

Como jugar fútbol: Explosión pliométrica

Como jugar fútbol: Explosión pliométrica

617

El vídeo te explica que es la explosión pliométria y para que sirve.

Página 3 de 21 123456789Última »