Videos de Deporte y gimnasia
Clase de Yoga: Para relajarte y dormir mejor
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Clase completa de yoga que te ayudará a relajarte al final del día para poder...
Zonas, posiciones y roles de los jugadores de voleibol
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¿Te gusta el voleibol? Pues aquí tienes unas cuantas nociones de cómo jugar
Rutina para desarrollar pecho rápidamente
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Este video muestra una rutina de ejercicios para desarrollar pecho rápidamente.
Pinan Yondan - Karate-do
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Realización del kata Pinan Yondan, ejecutado por Fernando Martín, 7º Dan de K...
Como utilizar los bastones al esquiar
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El vídeo te explica como debes coger y utilizar los bastones al esquier.
Clase de Yoga: Mejora tu respiración
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Esta es una sesión de Ashtanga Yoga que te ayuda a mejorar la respiración y a...
Musica rock para entrenar en el gimnasio
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Recopilación de música rock para que entrenes duro en el gym.
Defensas 1 - Karate-do
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Cardio para eliminar la grasa de la cintura
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Rutina de ejercicios cardio para eliminar la grasa de la cintura.
Ejercicios de Boxeo para ponerse en form
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Este video muestra 4 ejercicios de Boxeo para ponerse en forma.
Rutina de brazos con mancuernas
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Rutina de brazos en la que solamente vas a utilizar mancuernas. Para aislar c...
