Videos de Deporte y gimnasia
Como jugar fútbol: Técnica del disparo
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En el vídeo te explica como posicionarte y la manera de hacer un buen dispar...
Ejercicios para glúteos y parte interna del muslo
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Rutina de ejercicios para glúteos y parte interna del muslo, que podéis reali...
Pilates: Ejercicio de la tijera
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Cada ejercicio de Pilates requiere una forma correcta de ser ejecutado. En es...
Abdominales en casa
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Este video muestra una rutina de ejercicios para obtener abdominales perfectos.
Reduce la barriga y los rollitos de tu cintura
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Abdominales y gluteos
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Ejercicios para piernas y gluteos
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Como hacer un molde para plomos de pesca para crear, modificar o copiar cualq...
Baloncesto: Drible en movimiento con bajo rebote
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Como motivarte a hacer ejercicios
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Como jugar fútbol: Explosión pliométrica
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El vídeo te explica que es la explosión pliométria y para que sirve.
Ejercicios para fortalecer y definir abdominales
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Entrenamiento sobre humano de Frank Medrano
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Ejercicios de Chi Kung para el dolor de espalda
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Gimnasia en casa para Principiantes
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Rutina de ejercicios para todo el cuerpo, para que los principiantes puedan ...
Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral
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Clase de Yoga: Alivia el dolor de cabeza
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¿Tienes dolor de cabeza? Prueba estas posturas que ayudan a aliviar tus moles...
