Videos de Deporte y gimnasia
Ejercicios de Pilates para hacer en casa
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Ya no tienes excusa para no seguir una buena rutina de ejercicios en casa
Chica muy habilidosa con el balón
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Hay que ver la habilidad de esta mujer con el balón y lo sorprendidos que dej...
Aprende a correr correctamente
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Si estás empezando con el running o quieres mejorar algunas cosas, este vídeo...
Zonas, posiciones y roles de los jugadores de voleibol
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¿Te gusta el voleibol? Pues aquí tienes unas cuantas nociones de cómo jugar
Cómo respirar y nadar con gafas y tubo de buceo
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Con un poco de práctica aprenderás a hacerlo correctamente
Tips para aprender a patinar
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¡Estas dos niñas encantadoras te enseñan a patinar igual de bien que ellas!
Ejercicios de estiramiento para la espalda
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Siempre vienen bien para aliviar nuestro ritmos de vida cotidiano
Hacer sentadillas correctamente
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Es un excelente ejercicio que hay que saber hacer de forma correcta
Cómo nadar crol correctamente. Técnica manos
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Si te has hecho el propósito de aprender o mejorar tu técnica de natación, aq...
Técnica de carrera para principiantes
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Si te has propuesto comenzar a correr es bueno que prestes atención a estos c...
Flexiones para desarrollar pectorales, hombros y brazos
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Buenos consejos para ponerse en forma de forma correcta
