Videos de Deporte y gimnasia
Como tener piernas perfectas en 15 minutos
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Este video muestra una rutina de ejercicios de 15 minutos para tener piernas ...
Equipo para senderismo
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Este video muestra el equipamiento necesario para salir de excursión a la mon...
Ejercicios para tonificar el cuerpo
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este video muestra una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo.
Como conseguir un cuerpo de bikini para las próximas vacaciones
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Rutina de ejercicios muy fuertes para lograr un cuerpo de bikini.
Gluteos perfectos
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Rutina de jercicios para tonificar el cuerpo y tener unos gluteos perfectos.
Entrenamiento de para las piernas
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Rutina de 8 minutos para desarrollar piernas fuertes y bien definidas.
Como combinar patadas y puñetazos
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Video de defensa personal; Kick boxing, combinación de patadas y puñetazos.
Mantener pecho, tríceps y hombros fuertes
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Rutina de ejercicios para mantener pecho, tríceps y hombros fuertes .
Pecho + Abdomen Super Entrenamiento
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Mega entrenamiento para desarrollar pecho y obtener un abdomen plano.
Rutina para desarrollar pecho rápidamente
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Este video muestra una rutina de ejercicios para desarrollar pecho rápidamente.
Batido de Proteína (Reemplazo de comida)
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Receta para preparar un batido de proteinas casero para reemplazar una comida.
Batido de proteína casero para ganar masa muscular
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Receta para preparar un batido de proteína casero sin suplementos para ganar ...
Ejercicios para eliminar la panza
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Este video muestra una serie de ejercicios para reducir la panza rápidamente.
Rutina Violenta para piernas y glúteos sin pesas
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Este video muestra una rutina violenta para piernas y gluteos sin pesas.
Cardio para eliminar la grasa de la cintura
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Rutina de ejercicios cardio para eliminar la grasa de la cintura.
Ejercicios para activarte en las mañanas
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Rutina de 4 ejercicios para activarse y empezar el dia con vitalidad.
Aprende a correr
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Consejos para correr adecuadamente y obtener el mejor beneficio del ejercicio.
