Videos de deporte
Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral
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Este video explica los beneficios de la natación para la salud.
Ejercicios para piernas y gluteos
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Zumba: "Darte un Beso" Prince Royce
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Divierte mientras haces ejercicio con esta coreografía de Zumba.
Aprende a esquiar. Como remar con los esquís
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Aprende a remar con los esquís para ayudar a desplazarte en terrenos llanos.
Aprende a esquiar. Los virajes circunstanciales
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Técnica para aprender divertos virajes circunstanciales.
Aprende a esquiar: Como realizar giros en cuña
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El vídeo te explica la técnica para realizar giros en cuña.
Hípica: Como hacer tenderse al caballo
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En el vídeo te enseña una técnica para hacer tenderse al caballo.
Como aliviar el dolor cervical
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Ejercicios muy sencillos para aliviar el dolor de cuello o cervical.
5 estiramientos para el dolor lumbar
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Estimaramientos fáciles de realizar para dotar a tus músculos de la flexibili...
Baloncesto: Como hacer cambio de giro o reversible
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Video explicativo de la manera de hacer un cambio de giro o reversible en bal...
