Videos
Clases de batería. Parte 19
457 0
En esta Nueva Clase fijamos una variación en el charles y la acoplamos al mét...
Clases de batería. Parte 18
481 0
Dos ejercicios sencillos a través de los cuales pueden empezar a ir dominando...
Clases de batería. Parte 14
493 0
En esta nueva clase presentamos un ejercicio de independencia y disociación c...
Clases de batería. Parte 13
458 0
En esta nueva clase presentamos un ejercicios para mejorar la estabilidad,la ...
Clases de batería. Parte 12
427 0
En esta clase 12 se realiza una explicación sencilla a través de 3 movimient...
Clases de batería. Parte 11
486 0
En esta clase básicamente exponemos 10 ejercicios de batería para fortalecer ...
Clases de batería. Parte 1
459 0
En esta primera parte veremos como agarrar la baqueta y técnicas para princip...
Clase de Yoga: Tonifica el abdomen
436 0
En esta clase se realizan secuencias con posturas que nos ayudan a fortalecer...
Clase de Yoga: Reduce el dolor de ciática
553 0
En este video te presentamos unos ejercicios muy fáciles que ayudan a aliviar...
Clase de Yoga: Quemar calorías y tonificar el cuerpo
544 0
En esta clase conseguirás quemar calorías y fortalecer los músculos de todo t...
Clase de Yoga: Postura de Cuervo o Bakasana
601 0
Explicamos paso a paso cómo realizarla para que durante tu clase de yoga no t...
Clase de Yoga: Para una espalda sana
452 0
Con esta clase conseguirás abrir y estirar tus hombros, tus caderas y relajar...
Clase de Yoga: Para relajarte y dormir mejor
482 0
Clase completa de yoga que te ayudará a relajarte al final del día para poder...
