Videos de Salud y bienestar
Tenis. Como ganarle a un jugador agresivo
494 0
Tácticas para el juego de tenis contra un oponente agresivo.
Tenis. Como ganarle a un jugador solido.
819 0
Daniel Spatz presenta tres tacticas para jugadores de club y juniors para gan...
Tenis. El saque I
542 0
La posición de preparado en el saque de tenis desde la técnica del tenis, la...
Ejercicios de silla - Segunda parte (2/4)
739 0
Los ejercicios de silla están diseñados para no sobrecargar las articulacione...
Clase de Yoga. Activate y estira los músculos
535 0
Clase de yoga fluida y dinámica para activar tu circulación y estirar tus mús...
Clase de Yoga: Para relajarte y dormir mejor
479 0
Clase completa de yoga que te ayudará a relajarte al final del día para poder...
Clase de Yoga: Tonifica el abdomen
434 0
En esta clase se realizan secuencias con posturas que nos ayudan a fortalecer...
Clase de Yoga: Dolor de cuello y hombros
490 0
Reduce tu dolor de cuello y hombros con unos ejercicios my fáciles.
Clase de Yoga. Para fortificar las piernas
504 0
Este ejercicio de 11 minutos es excelente para fortalecer y tonificar las pie...
Clase de Yoga: Quemar calorías y tonificar el cuerpo
542 0
En esta clase conseguirás quemar calorías y fortalecer los músculos de todo t...
Clase de Yoga: Para una espalda sana
450 0
Con esta clase conseguirás abrir y estirar tus hombros, tus caderas y relajar...
Clase de Yoga: Fortalece los glúteos
595 0
Aquí encontrarás una serie de ejercicios y posturas de Yoga que te ayudarán a...
Clase de Yoga: Ejercicios para la inflamación de colon
570 0
Aquí presentamos unos ejercicios suaves que ayudar a aliviar los síntomas de ...
Yoga para principiantes 1
870 0
Si nunca has practicado Yoga o lo has hecho pocas veces, intenta estas secuen...
Yoga para principiantes 2
501 0
Si nunca has practicado Yoga o lo has hecho pocas veces, intenta estas secuen...
