Videos de Deporte y gimnasia

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Ejercicios de estiramiento para la espalda

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Siempre vienen bien para aliviar nuestro ritmos de vida cotidiano

Clase de iniciación de Pilates

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Poco a poco. Primeros pasos del Pilates

16 tipos de planchas para mantenerse en forma

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Puedes mantenerte en forma con estas sencillas planchas

Atletismo. Fases del salto de altura

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Si quieres dedicarte a esto, ya sabes...

Aprendiendo golf desde cero

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Y a disfrutar de este magnífico deporte!

Ejercicios para alargar la columna

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Necesarios para cuidar de nuestra higiene postural

Tips para aprender a patinar

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¡Estas dos niñas encantadoras te enseñan a patinar igual de bien que ellas!

Cómo respirar y nadar con gafas y tubo de buceo

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Con un poco de práctica aprenderás a hacerlo correctamente

Zonas, posiciones y roles de los jugadores de voleibol

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¿Te gusta el voleibol? Pues aquí tienes unas cuantas nociones de cómo jugar

¡Increíble gimnasta!

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¡Impresionante! no se puede decir mucho más

Bolly Fusion

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Se trata de una manera divertida de unir los bailes de Bollywood y el fitness...

Aprende a correr correctamente

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Si estás empezando con el running o quieres mejorar algunas cosas, este vídeo...

Chica muy habilidosa con el balón

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Hay que ver la habilidad de esta mujer con el balón y lo sorprendidos que dej...

Ejercicios de Pilates para hacer en casa

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Ya no tienes excusa para no seguir una buena rutina de ejercicios en casa

La voltereta perfecta

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¿Quieres conocer la técnica para hacer una voltereta perfecta?

Aprender a nadar en cinco pasos

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¿Aún no sabes nadar? Es más sencillo de lo que parece, mira el vídeo...

Fantástico equipo de gimnasia masculina

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Increíble la coreografía y la coordinación de estos fantásticos gimnastas!

Ronnie O´Sullivan vs Mick Price

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Fascinante ver a dos grandes del billar disputando un puesto en el campeonato...

Entrenamiento nivel sayayin fase 4

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Qué preparados y qué energía, no?

Defensa personal para mujeres

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Si te apetece estar en forma y defenderte de cualquier peligro, la defensa pe...

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