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Cómo respirar y nadar con gafas y tubo de buceo

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Con un poco de práctica aprenderás a hacerlo correctamente

Aprender a nadar en cinco pasos

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Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral

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Este video explica los beneficios de la natación para la salud.

Aprende a nadar. Mariposa IV

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Aprende a nadar. Mariposa I

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Aprende a nadar. Braza/Pecho V

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Viraje de braza y mariposa.

Aprende a nadar. Braza/Pecho IV

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Aprende a nadar. Espalda I

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Aprende a nadar: Estilo libre/Crol IX

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El viraje de Crol. Parte 1

Aprende a nadar: Estilo libre/Crol VII

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Brazada de Crol. Parte cuarta.

Aprende a nadar: Estilo libre/Crol V

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Brazada de Crol. Parte segunda.

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