Videos de Salud y bienestar

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Música para dormir rápido

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Recopilación de música para dormir.

Remedios para el insomnio.

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Este video muestra algunos remedios caseros y naturales para dormir bien

Beneficios de comer chocolate

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Este video explica las propiedades benéficas del chocolate.

Eliminar grasa de la cintura

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Útiles consejos para perder peso y eliminar grasa.

El Agua de lechuga

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Este video explica las propiedades benéficas del agua de lechuga.

Importancia del sueño

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El sueño y sus funciones

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¿Agua o Cocacola?

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Este video explica los beneficios de tomar agua.

La importancia del sueño

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Este video explica la importancia del sueño: patologías, insomnio y melatonina .

Aliviar una picadura de insecto de manera natural

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Como aliviar la picazón de una picadura de insecto.

Hongos en las uñas

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Consejos para curar hongos en las uñas de manos y pies.

Agua con miel en ayunas

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Documental sobre las ventajas de tomar agua con miel en ayunas.

Abdomen plano en 7 días

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Gluteos y piernas - ejercicios

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Rutina de ejercicios para desarrollar y tonificar gluteos y piernas.

Cardio para reducir abdomen

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Ejercicios cardiovasculares para reducir abdomen y cintura.

 Como comer sano

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Guía de alimentacion para que aprendas a comer sano,puedes comer de todo pero...

Como tener piernas perfectas en 15 minutos

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Este video muestra una rutina de ejercicios de 15 minutos para tener piernas ...

Piernas Perfectas en 8 minutos

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Este video muestra una rutina de ejercicios para formar unas piernas perfectas.

Es mejor hacer deporte en la mañana

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Hacer deporte en la mañana mejora nuestros ritmos circadianos.

Como lavarse los dientes

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Videos para que los niños pequeños aprendan a lavarse los dientes paso a paso.

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