Videos de Deporte y gimnasia

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Ejercicios de Qi Gong para el dolor de cuello

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Este vídeo muestra una serie de ejercicios de Qi Gong Terapéutico con los qu...

Corregir la postura de la espalda encorvada mediante ejercicios

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Ejercicios de Chi Kung para el dolor de espalda

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Los ejercicios del Chi Kung Terapéutico practicados a diario como se indica e...

Cuánto tiempo se debe correr para perder peso

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Para mejorar tu condición física y salud correr es una excelente opción

El mejor método para adelgazar: Correr.

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Comienza a correr para adelgazar hoy mismo y disfruta tu vida.

Aikido: filosofía de vida sana, espiritual y de defensa personal

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En este vídeo se muestra la filosofía de el Aikido, el cual funciona como def...

Si quieres un abdomen plano evita estas 3 comidas

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Consejos para bajar de peso

Rutina de 10 minutos para tónificar y adelgazar la cintura

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Con este video podrás ponerte en forma, rutina de 10 minutos para adelgazar.

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Algunos caidas básicas para principiantes.

Zumba: "La, La, La" Shakira

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Coreografía de Zumba haz ejercicio bailando.

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Divierte mientras haces ejercicio con esta coreografía de Zumba.

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